果物は飲むより噛むのがよろしい様で!
美しく健康な体づくりをお手伝い!
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
果物を食べると、咀嚼・消化・食物繊維のお陰で吸収がゆっくり進む
でも、絞って飲むと、液体の果糖が一気に吸収され、脂肪肝や体脂肪の原因になりやすい
思い当たる方は、見直してみてね!
「肩や腰の痛みやコリが気になる方」や「健康的に痩せたい方」、ぜひ、ご相談ください。
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。

