スマホ首
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
最近よく聞く「スマホ首」
首や肩のこり、頭痛、猫背…もしかすると原因はスマホかも？
スマホ首の原因は 、下を向いて操作する姿勢。
首がたった1cm前に出るごとに、首への負担は【約2倍】に (・_・)
なので、スマホを目の高さに上げるようにするだけで、首や肩のこりがかなりラクになるそうですよ✨
それでもダメなら、整体で体を整えるのがおススメです！
「肩や腰の痛みやコリが気になる方」や「健康的に痩せたい方」、ぜひ、ご相談ください。
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。