美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
か細い声や消え入りそうな声を「蚊の鳴くような声」と表現しますが、
僕には、あの「ブーン」は喧しくて煩わしくてしょうがありません
最初に表現した人は、どういうつもりだったんでしょう...
ところで、最近、蚊が増えてきた気がします
血を吸ったり、「ブーン」て言わなければ、叩かれたりしないのに...
生き方を変えれば良いのにね(^_-)-☆
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。
新メニューの耳つぼジュエリーが優しく貴女の身体をケアします！
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
「雨ニモマケズ 風ニモマケズ」で有名な宮沢賢治は、1933年(昭和8年)9月21日に37歳の時に急性肺炎で亡くなったそうです。
この詩の中に「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ」とあります。
なんと、賢治は玄米４合と味噌汁と少しの野菜という食生活を送っていたようです。
味噌汁の具が何なのか、当時の味噌や野菜にどれくらいの栄養素が含まれていたのかわかりませんが、栄養バランスがよろしくないように思えます。
もし、賢治が栄養バランスの良い食事をしていたら・・・
日々の食事が現在の体形や体質をつくります。
腹八分目の範囲内でバランス良く食べましょう！
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。
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知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
3月14日のホワイトデーから半年後となる9月14日は、プレゼントにコスモスを添えて交換し、お互いの愛を確認し合う「コスモスの日」なんだそうです。
コスモスは漢字で「秋桜」と書きますが、昔はあまり馴染みがなかったそうですが、山口百恵さんのヒット曲『秋桜(コスモス)』がきっかけで漢字で書くのが流行ったんだそうです。すごいですねー！
さて、この秋桜ですが、柔らかな色合いや、繊細な茎や葉が風に揺れる姿は、心を穏やかに落ち着かせてくれ、特にピンクや白の淡い花びらは、穏やかな気持ちを引き出して緊張感を和らげ、ストレスの軽減につながる効果があるそうなので、ストレスに悩む方は花壇に植えてみると良さそうですね！
友楽整体でも、【整体コース】、【耳つぼダイエットコース】、【耳つぼジュエリーコース】でストレスを軽減できようよう、皆様のご来店をお待ちしております!(^^)!
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。
新メニューの耳つぼジュエリーが優しく貴女の身体をケアします！
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知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
9月6日は、クロスワード作家の滝沢てるお氏の提案によって、クロスワード専門誌を発行する廣済堂出版が制定した「クロスワードの日」なんだそうです。
近頃では、クロスワードを認知症対策の脳トレとして取り組んでおられる人も多いですね。
しかし、最近の研究では「クロスワードや数独のような脳トレに知力低下を防ぐ効果はない」という研究データを発表されているそうです。
認知症は、遺伝性のものや特定の疾患によって引き起こされるような特殊なケースは例外として、一般的には長年にわたり脳に悪影響を及ぼす「脳のゴミ」が蓄積することで発症すると考えられています。
「脳のゴミ」が溜まる原因は「睡眠不足」と「栄養不足」なんだそうです！
おや、これは当店の耳つぼダイエットコースで提唱している肥満の原因と同じ。
認知症も肥満や病気も根本原因は同じみたいですね！
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。
新メニューの耳つぼジュエリーが優しく貴女の身体をケアします！
