友楽整体のブログ

美しく健康な体づくりをお手伝い！ 知多郡武豊町の友楽整体　伊東義明です(^^)/

カルシウムは骨や歯の健康に重要な栄養素

不足を感じると炭酸飲料が飲みたくなるそうです

でも、カルシウム不足でイライラするのは今のところ都市伝説らしいですよ

また、サプリでカルシウム分を補給する際は、過剰摂取ならぬよう気を付けなはれ(^_-)-☆