毎月17日は減塩の日
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
毎月17日は、日本高血圧学会が制定した減塩の日なんだそうです。
塩分の取りすぎはリスクがあるらしいですが、取らなさすぎても、頭痛・足がつる・熱中症などのリスクが高まるそうです。
何事もホドホドが良さそうです。
さて、塩にまつわる言葉で、意味を勘違いしていた言葉がありました。
「しおらしい」って、良い意味の言葉だと思っていました。
控え目で、慎み深く、可愛らしいこと。封建時代、塩が手に入りにくかった百姓の女たちはたびたび、出陣する武士が持つ塩包みに目をつけて言い寄った。しかし彼女たちの態度はいかにも恥ずかしそうで、塩欲しさの素人の言い寄りとすぐに見破ることができた。「しおらしい」とは、"この塩が欲しいんだなと察しがついていた"が転じた言葉。
なんかショックです...
暑い日つづきですが、体調を崩されませんようご自愛くださいね！
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武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。