炎天下の運動は危険ですよ！
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
猛暑日が続くこの時期、苦しそうな顔をしてジョギングをしている人を見かけます。
自分の身体を虐めるのが好きなんでしょうか？
どんな事情があるのか知りませんが、過酷な環境で運動したからと言って運動機能が特別に高まるとは思えないし、ダイエット効果が特別に高いとも思えません。
健康のために運動はした方が良いと思いますが、無理はよろしくないです(^^)/
※巷で噂の「耳つぼジュエリーコース」導入に向け、準備を始めました。耳つぼジュエリーが優しく貴女の身体をケアします、お楽しみに！
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。