友楽整体のブログ

美しく健康な体づくりをお手伝い！

知多郡武豊町の友楽整体　伊東義明です(^^)/

歯は親知らずを除いて全部で28本あります

野菜を噛み切る前歯が8本、肉を切り裂く犬歯が4本、穀物をすり潰す奥歯が16本

この歯の本数の比率から見ると、

主食（穀物類）：　主菜（肉類）：　副菜（野菜類）の割合は、４：１：２　が理想なのかも⁉

現代人には、穀物の割合が高い気がしますね(^_-)-☆