友楽整体のブログ

現在の体型や体質を変えるには

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美しく健康な体づくりをお手伝い!

武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/

アメリカの心理学者 ウィリアム・ジェームズに言わせると、言葉を変えれば、運命が変わるらしい!

 

言葉が変われば 心が変わる

心が変われば 行動が変わる

行動が変われば 習慣が変わる

習慣が変われば 人格が変わる

人格が変われば 運命が変わる

 

あなたは普段、「無理」「めんどくさい」「お金がない」「時間がない」「だるい」等の愚痴や不満、人の悪口などを言っていませんか?

こういうった言葉が、自己暗示となって、無意識のうちにまたそう言いたくなる現実を作り続けてしまいます。

 

同様に、あなた現在の体型や体質は日々の食事でつくられています。

日々の食事が変われば、あなたの現在の体型や体質も変わります!

健康とダイエット   2024/10/23   yurakuseitai
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