美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
「春の皿には苦味を盛れ」とは、春には苦いものを食べようという意味の諺です。
なぜ、春に苦いものを食べるのか？
それは、苦味成分には、冬仕様の身体を春仕様にする働きがあるから
春野菜特有の苦味は「植物アルカロイド」によるもので、新陳代謝を促し、体内にたまった余分な熱や水分を体外に排出する作用があります。
冬の間は体温を逃さないために代謝能力が低下し、脂肪や老廃物を溜め込みやすい状態になっています。こうした冬の身体を春に向けて切り替えるために、春野菜はぴったりの食材なんだそうですよ(^^♪
友楽整体では、本格的な『整体術』と『痩身法』によって、地域の皆様が健康な心と身体を手に入れるお手伝いをします！
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