美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
食事で小腸から吸収された栄養は、肝臓で分解・合成されて、また血液に送り出されます。
なので、飲酒によって肝臓がアルコールの解毒に忙しくなっているときに吸収された糖質・脂質は、
内臓脂肪に直行します！
また、アルコールの分解には、ビタミンB群、アミノ酸、亜鉛などの栄養素が使われます。
従って、これらが含まれる、豚肉、たらこ、まぐろ、かつお、枝豆、かき、するめ、納豆などが、おつまみに向いてますよ！