美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
花粉症による「くしゃみ」で、ぎっくり腰になる方が時々いらっしゃいます
ただでさえ煩わしい症状満載なのに、ぎっくり腰になるとさらに煩わしいです
そんな時には、友楽整体の整体施術をご用命ください
「眠気を誘う心地よさ」と「実感できる即効性」、で疲れた筋肉を手技でじっくり緩めながら全身を整えます。
ボキボキしない丁寧で的確な施術と好評です。
ご自愛くださいませ。
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。
新メニューの耳つぼジュエリーが優しく貴女の身体をケアします！
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
日中の寒暖差が１０℃以上もある日が続いていますね！
こんな時は寒暖差の影響で自律神経が乱れることにより、体調不良に悩まさられる方も多くなります
では、自律神経を整えるにはどうしたら良いか？
世間では、アレが良いだとか、コレが良いだとか、色々と言われているけれども
地域の皆様の健康な体づくりをサポートする武豊町の友楽整体のおススメは、下記の3パターン
①友楽整体の「整体コース」で身体を整える!(^^)!
②友楽整体の「耳つぼダイエットコース」で食を整える(^_-)-☆
③友楽整体の「耳つぼジュエリーコース」で自律神経を整える耳つぼを刺激する(^^♪
あなたはどのコースを選びますか？
ご自愛くださいませ。
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。
新メニューの耳つぼジュエリーが優しく貴女の身体をケアします！
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
最近、GLP-1の働きを利用した糖尿病の薬が、「痩せる薬」として注目されています。
食欲が抑えられ、体重が落ちる。
確かに、魅力的に感じる方も多いと思います。
まずお伝えしたいのは、
医師の管理のもとで使用している方を否定する意図はまったくありません。
その時の体調や状況の中で、必要な選択をされているのだと思います。
その上で、ぜひ知っておいてほしいことがあります。
そもそも「GLP-1」とは、何のことでしょうか。
GLP-1は、食事をすると腸から分泌されるホルモンで、以下のような役割があります。
問題は、腸内環境の乱れによってGLP-1が出にくくなり、この仕組みがうまく働いていないことです。
GLP-1が出にくくなる原因としては、
といった生活習慣にあります。
こうし生活習慣を整えることが、健康的なダイエットには大切です。
GLP-1関連薬は、ホルモンの働きを強めることで食欲を抑えます。
一方で、
腸内環境を整え、よく噛み、規則正しく生活することは、自分自身のGLP-1分泌力を高めていく方法です。
薬は「コントロールする力」
生活習慣は「体質を整える力」
どちらが正しい・間違いという話ではありません。
しかし、
長期的に見たときに本当に大切なのは、自分の体が自然に整う状態をつくることではないでしょうか。
GLP-1受容体作動薬は、糖尿病治療薬としてのみ承認されており、ダイエット目的での使用は「適応外使用」に該当します。
また、GLP-1受容体作動薬は糖尿病患者を対象に臨床試験が行われており、健康な人が服用した場合の安全性は十分に確認されていません。
実際に、吐気、嘔吐、下痢、便秘など消化器系の副作用が現れることがあります。
日本糖尿病学会は「GLP-1受容体作動薬及びGIP/GLP-1受容体作動薬の適応外使用に関する見解」（2023年11月28日改訂）において、糖尿病ではない人へのダイエット目的での処方について強く懸念を表明しています。
GLP-1は本来、腸から分泌されるホルモンです。
薬だけに頼るのではなく、食生活や体質を整えることで、体は本来の働きを取り戻していきます。
友楽整体では、
本格派耳ツボダイエットで、健康的な体づくりをサポートしています。
腸と食事を整え、自然に食欲が安定する、健康な体づくりを始めてみませんか？
健やかな日々をお過ごしください✨
「肩や腰の痛みやコリが気になる方」や「健康的に痩せたい方」、ぜひ、ご相談ください。
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
しつこい腰痛や神経痛。
整体やマッサージ等に通っても、なかなか痛みが取れない。
そんな方、もしかしたら痛みの原因は身体の歪みだけでなく、食生活にもあるかもしれません。
今は飽食の時代。
コンビニも外食も充実しています。
しかし実際には、
● 加工食品の増加
● 精製された糖質の多用
● 野菜の栄養価の低下
● ミネラル不足の土壌
などにより、
カロリーは足りていても、ビタミン・ミネラルが不足している状態
になりやすいのが現代人の特徴です。
つまり、「食べているのに、細胞が栄養不足」という状態。
「現代型栄養失調」と言われることもあります。
腰痛や神経痛の背景には、
●慢性的な炎症
●神経のダメージ
●筋肉の過緊張
●回復力の低下
があります。
ビタミンやミネラルは、
これらすべてに関係しています。
ビタミンB1・B6・B12は
「神経のビタミン」と呼ばれます。
不足すると、
● しびれ
● ピリピリ感
● 坐骨神経痛様の症状
が起こりやすくなります。
神経の材料が足りなければ、
いくら整えても回復が遅れてしまいます。
マグネシウムは
筋肉をゆるめる重要なミネラル。
不足すると、
● 筋肉が硬くなる
● 慢性的なこわばり
● 痛みに敏感になる
慢性腰痛の方に不足していることが非常に多い栄養素です。
椎間板や靭帯の修復にはコラーゲンが必要。
その合成に不可欠なのが、
● ビタミンC
● 亜鉛
材料が足りなければ、
身体は修復できません。
腰痛や神経痛は、
「もっと身体を整えてほしい」
というサインかもしれません。
● 外側から整える整体
● 内側から整える栄養
両方がそろうと、回復は加速します。
幸いにも、友楽整体には内側から整える栄養をサポートできる手段があります。
興味のある方は、ご相談くださいね！
健やかな日々をお過ごしください✨
「肩や腰の痛みやコリが気になる方」や「健康的に痩せたい方」、ぜひ、ご相談ください。
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
美しく健康な体づくりをお手伝い！
知多郡武豊町の友楽整体 伊東義明です(^^)/
1886年（明治19年）3月1日に開通したJR東海最古の路線である武豊線は本日140周年を迎えました!(^^)!
2012年（平成24年）に「地域の人々の健康な体づくりをサポートする」目的で開業した友楽整体は今年14周年を迎えます!(^^)!
ちなみに1400年前の日本は．．．
今から約1400年前の日本では、飛鳥時代にあたり、聖徳太子が摂政として政治を主導し、冠位十二階や十七条の憲法を定めるなど、国家体制の整備が進められました。また、仏教が伝来し、飛鳥寺や法隆寺が建立されるなど、仏教文化が栄えた時代です。
なんだそうです。
さて、友楽整体は武豊駅からは約1kmほどの所にあります。ちなみに、名鉄河和線知多武豊駅からは徒歩5分です。
さらに、本日JR東海は武豊線開業１４０周年キャンペーンとして、さわやかウォーキング「武豊線開業１４０周年記念コース」が開催しているそうですよ(^_-)-☆
また、店舗正面には専用駐車場も完備しており、大変便利です!(^^)!
肩こりがツライ そうだ、友楽整体へ行こう！
腰が痛い そうだ、友楽整体へ行こう！
健康的なダイエットがしたい そうだ、友楽整体へ行こう！
健やかな日々をお過ごしください✨
「肩や腰の痛みやコリが気になる方」や「健康的に痩せたい方」、ぜひ、ご相談ください。
武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。
