友楽整体のブログ

ダイエットの本当の意味

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美しく健康な体づくりをお手伝い!

「肩スッキリ!腰ラクラク!」でお馴染み、知多郡武豊町にある友楽整体の伊東義明です(^^)/

 

「diet」という言葉、日本では「痩せる」という意味で使われますが、

英単語の和訳は、「日々の食事」という意味です。

 

食べ物が、血液をつくり、細胞をつくり、体質をつくります。

体質や体型を変えるなら、それを作っている日々の食事を変えることで身体が変わるということです。

 

体型も、体質も、自分次第で変えることができます。

肥満だけでなく、頭痛・肩こり・腰痛や、花粉症やアトピーなどのアレルギー体質も同じです。

 

質の良いものをバランスよく食べて、代謝の良い健康な身体を作りましょう。

友楽整体では、本格整体と本格ダイエットコースで地域の皆さんの健康な体づくりを応援しています!

 

ご自愛くださいませ。


武豊町にある友楽整体では、地域の皆様が、肩こり・腰痛・ダイエット・骨盤矯正・頭痛・疲労・生理痛等に悩まされずに充実した毎日を過ごせるよう応援します。

肩や腰の痛みやコリが気になる方や健康的に痩せたい方、ぜひ、ご相談ください。

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健康とダイエット   2026/06/20   yurakuseitai
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